"意識"を持つ
私が20代の頃
いわゆる
"大人の女性"
に大きな憧れを持っていました
理想の自分になりたいが為に
大好きなモデルさんが載っている雑誌を買い
"こうなりたい！"
と胸を高鳴らせていたものです
その人には当然なれないし
自分の良いところを伸ばせたらそれで良い
そんな思いで私生活では
お腹を引っ込ませて生活をしてみたり
少しでも目が大きくなるように
目の開け方を意識したり
その他
出来ることをやっていたつもりです
そんなささやかなことではあったのですが
1番効果があった気がします
逆に
仕事が忙しかったり
気持ちが乗っていないときは
お肌の調子が良くなくなったり
姿勢が悪いのか
お肉のつき方が最悪だったりで
凹んだりしておりました
それは
今も変わらないので
気をつけているところではあります
"綺麗になりたい"
"元気でいたい"
"アンチエイジング"
を目標とされている場合
意識を持って生活してみる
は私はオススメだな〜と思います＊
ご興味がある方
試してみてくださいね＾＾
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