今年最後のレッスンでした
今年最後のレッスンは
板野町snip mana様でのクラスでした*
今までの総まとめとして
フローヨガを*
すると
"この筋肉が動かない"
"関節が上手く動かない"
など
各々生徒さんたちの課題が
見つかったみたいで
年明けからの
ベーシックヨガクラスとの向き合い方に
変化が出かと思います*
今後の皆様の変化が
とてもとても楽しみです♡
来年も楽しみながら
身体を変えていきましょうね♡
ありがとうございます♡
yoga屋
･パーソナルレッスン ･少人数グループレッスン 初心者〜細かい内容がお好きな方に来て欲しい* "綺麗と快適な身体作り"をお手伝いする 【地味キツ】コンディショニング&yogaレッスンです*
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