目から鱗
春は出会いの季節です*
春だから身体を動かしてみよう！
という方が増えてきました○
ベーシックヨガクラスは
アーサナ(ヨガのポーズ)を安全に行う為の
筋肉と骨の動きをみんなで確認するクラス...ではあるのですが
それは
私生活を快適に過ごす為に必要な
身体の動きでもあります
そこから脱線してしまうと
ヨガでも私生活でも不調が起こります
クラスを通して
身体の使い方と向き合って頂いた時に
"目から鱗です"
というお言葉を頂きました
クラスがそのような形で刺激になって頂けるのはとても嬉しいです*
しかしながら
適切な道案内が
もっともっとできるようにならなきゃな
というある種の責任感も生まれます
誰しも
"先生"を信じて
時間を割いてクラスに通ってくださっております
試行錯誤にはなるかもしれませんが
一緒に寄り添って
元気な身体になって頂いて
人生を謳歌してもらえたら嬉しいです*
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