北島町やさしいヨガクラス
毎週土曜10:45~は
北島町にて
やさしいヨガクラス
を開講させて頂いております*
"ヨガ"と名前をつけているものの
殆どポーズをすることはなく
生活をする上で
過ごしやすくなるような身体作り
を目標にしているクラスなので
優しく地味
細かい
な動きが殆どです*
皆様真剣に取り組んでくださり
小汗をじんわりかき
しっかりとご自身のお身体と向き合っている姿が
とっても素敵です*
皆様本日もお疲れ様でした＾＾
来週7/29(土)はお休みとなり
次回は8/5(土)10:45~
リラックスヨガ
になります*
宜しくお願いします*
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