眼球まで意識して

"眼球まで意識して"

そんなことをよく言うことが増えました
以前、
人生最大の寝違えをして
首が全く動かなかった時
眼球まで意識することの大切さを
再確認しました
同じ首を動かすのでも
身体の"芯"から動くあの感覚は
なんとも言えませんでした
うん。好き。

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・パーソナルレッスン ・少人数グループレッスン    初心者〜細かい内容がお好きな方に来て欲しい* "綺麗と快適な身体作り"をお手伝いする 【地味キツ】コンディショニング&yogaレッスンです*

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