5/11 鳴門市 リラックスヨガ
春の暖かさを迎え
冬の寒さの緊張から解放される季節となりましたね*
そんなタイミングで
鳴門市でリラックスヨガを
開催させて頂けることとなりました⚪︎
ボルスター(ヨガ用クッション)に身を委ね
呼吸と脱力に特化したクラスとなりますので
身体が硬いとお悩みの方でも
安心して参加出来るクラスとなっております*
是非この機会に
日頃の疲れをリセットしてみてくださいね*
【日時】5/11(土)20:00~(60分間)
(定員5名)
※参加希望の方が定員以上の場合
2部制になります
2部制になった場合は
18:30~と20:00~になりますので
念のため2部制になった場合のご希望の時間も
教えて頂けたらと思います
【場所】鳴門市撫養町林崎北殿町41-1
( HAIR SALON entowa様 2階)
【料金】2000円
【必要な物】
・フェイスタオル
(ボルスターにお顔つけたりします)
・水分
・リラックス出来る服装でお越しください
・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください
(お持ちでないかたはレンタル可能ですのでお声がけください)
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