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ヨガクラス

2019.08.18 03:25

朝ヨガ@relaxation en でした♪

今朝は、relaxation en様内スタジオでの朝ヨガクラスでした☻・本日も呼吸の大切さ、リラックスの大切さをお伝えさせていただきました^^・普段の姿勢を意識するだけでもヨガ中の身体の使い方がまた変わることも、少しだけお伝えさせていただきました♪・少しでも快適な生活ができますように♪・・お越しくださいました皆様、いつも丁寧なサポートをし...

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