甘味も手作りに
甘いものが大好きです
なので
せっかくならば
甘いものも手作りでいいじゃないか！
と思い
お気に入りのレシピで作製
→冷凍でストック
を繰り返しております○
血糖値が急激に上がると
頭痛がしていたので
私にとっては救世主です*
この日は
･ベリーとクリームの米粉マフィン
･ココアの米粉マフィン
でした○
グルテンフリーなので
身体に優しいのもgood○
yoga屋
･パーソナルレッスン ･少人数グループレッスン 初心者〜細かい内容がお好きな方に来て欲しい* "綺麗と快適な身体作り"をお手伝いする 【地味キツ】コンディショニング&yogaレッスンです*
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