月1のフローヨガクラスでした
9月の最終の木曜日
フローヨガクラスでした*
このクラスは言わば
ベーシックヨガクラスでやってきたことの
確認のクラスです*
ベーシックヨガクラスで
細々と1つの身体のパーツを動かしたり
細々と意識を向けたり...
そんな様々な
"細々"を
フローヨガクラスで繋げていきます
上手く繋がった時の身体の快適さ
まだ目覚めていない身体のパーツへの気づき
それをフロークラスで感じ取って頂けたら
嬉しいです*
yoga屋
･パーソナルレッスン ･少人数グループレッスン 初心者〜細かい内容がお好きな方に来て欲しい* "綺麗と快適な身体作り"をお手伝いする 【地味キツ】コンディショニング&yogaレッスンです*
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