手作りおやつ(米粉のお豆腐抹茶あずきマフィン)
実は
簡単なおやつを作るのが好きでして
暇を見つけては
米粉とお豆腐を使ったマフィンを
作っています
味も自分で調整できるのと
市販のおやつに比べて
少しヘルシーだったりするので
罪悪感が減りますw
大体1コが
150~190kcalくらい
本日のグループレッスンで
少し米粉のお豆腐マフィンのお話になり
その流れで
振る舞いマフィンをする...かも？w
お口に合うように
練習せねば*
yoga屋
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