2023.04.17 03:315月のレッスンスケジュール5月のプライベート&グループレッスン予約開始となります*①GWのグループレッスン、1部休講もございますがプライベートレッスンは変わらず営業しておりますのでご希望の方は宜しくお願い致します*②5月いっぱいまで試験的に毎週月曜日10:00~徳島市内でベーシックヨガを開催しております*(通いやすい方がいらっしゃいましたら6月以降も開催予...
2023.04.08 08:15(イベントのお知らせ)朝yogaと一杯の珈琲】 春から夏への移り変わりの季節お外でヨガをするのが心地良い時期となりました＊もはや毎年恒例となりました"海で朝yoga"を開催させていただきます☻早朝の新鮮な空気をいっぱい吸って頂きたいので呼吸が気持ち良く出来る"のんびりとしたヨガクラス "をさせて頂く予定ですので初心者の方も是非遊びに来てくださいね♪去年大好評で色んな方から早い段階でリク...
2023.04.05 03:50目から鱗春は出会いの季節です*春だから身体を動かしてみよう！という方が増えてきました○ベーシックヨガクラスはアーサナ(ヨガのポーズ)を安全に行う為の筋肉と骨の動きをみんなで確認するクラス...ではあるのですがそれは私生活を快適に過ごす為に必要な身体の動きでもありますそこから脱線してしまうとヨガでも私生活でも不調が起こりますクラスを通して身体の使い...