2023.09.29 03:27月1のフローヨガクラスでした9月の最終の木曜日フローヨガクラスでした*このクラスは言わばベーシックヨガクラスでやってきたことの確認のクラスです*ベーシックヨガクラスで細々と1つの身体のパーツを動かしたり細々と意識を向けたり...そんな様々な"細々"をフローヨガクラスで繋げていきます上手く繋がった時の身体の快適さまだ目覚めていない身体のパーツへの気づきそれをフロークラ...
2023.09.17 12:2710月のスケジュール10月のグループ&プライベートレッスンご予約開始となりました*"schedule"に10月までのグループレッスンのスケジュールがupされています*【変更】10/12(木)石井町にしうら整骨院様10:00~ベーシックヨガクラス11:00~ピラティスが徳島市10:00~ベーシックヨガクラスへ変更となります*プライベートレッスンをご希望...